Gebelik; anne adayının fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan birçok değişim yaşadığı özel bir dönemdir. Rich Hospital Gebe Okulu olarak, anne ve baba adaylarının bu süreci bilinçli, güvenli ve sağlıklı bir şekilde geçirmelerine destek olmayı amaçlıyoruz.

Gebe Okulumuzda; gebelik sürecinden doğuma, lohusalık döneminden emzirme ve bebek bakımına kadar anne ve baba adaylarının ihtiyaç duyabileceği temel konularda eğitimler verilmektedir.

Gebe Okulumuzda Neler Sunuyoruz?

Gebelik Sürecinin Takibi ve Bilgilendirme

• Gebelik sürecinde karşılaşılabilecek değişiklikler ve riskler hakkında bilgilendirme
• Gebelerin doktor muayenelerine hazırlanmasına destek olunması
• Gebelik sürecinin sağlıklı şekilde takip edilmesine yönelik bilgilendirme
• Anne ve bebeğin sağlığını destekleyen yaşam alışkanlıkları konusunda rehberlik

Psikolojik ve Duygusal Destek

Gebelik döneminde yaşanabilecek kaygı, endişe ve duygusal değişimlerle başa çıkmaya yönelik destek sağlanarak anne adaylarının doğuma daha bilinçli ve güvenli hazırlanmasına katkıda bulunulur.

Gebelik Eğitimi

Anne ve baba adaylarına, gebelikten doğuma ve doğum sonrasına kadar geçen süreçte karşılaşabilecekleri durumlar ve bu dönemlerde yapabilecekleri hakkında kapsamlı bilgiler sunulur.

Eğitimler kapsamında;

• Gebelik öncesi dönem ve gebelik planlaması
• Gebelik süreci
• Doğuma hazırlık ve doğum süreci
• Lohusalık dönemi
• Emzirme ve anne sütü
• Bebek bakımı
• Aile planlaması

konuları ele alınır.

Gebelikte Egzersiz ve Pilates

Gebelik dönemine uygun egzersiz ve pilates uygulamaları ile anne adaylarının fiziksel olarak doğuma hazırlanmasına ve gebelik sürecini daha konforlu geçirmesine destek olunur.

Gebe Okulumuzun Amacı

Rich Hospital Gebe Okulu olarak temel amacımız; anne ve baba adaylarının gebelik, doğum ve doğum sonrası dönem hakkında doğru ve güvenilir bilgi edinmelerini sağlayarak, bu sürece bilinçli ve güvenli bir şekilde hazırlanmalarına destek olmaktır.

Bu doğrultuda;

• Anne ve baba adaylarının ebeveynlik rollerine hazırlanmasına yardımcı olmak,
• Gebelik, doğum ve lohusalık dönemleri hakkında kapsamlı bilgi sağlamak,
• Anne adaylarının doğum sürecini daha bilinçli ve güvenli şekilde karşılamalarına destek olmak,
• Doğuma ilişkin kaygı ve korkuların azaltılmasına katkı sağlamak,
• Doğru emzirmenin başlatılması ve sürdürülmesi konusunda bilgi vermek,
• Bebek bakımı ve beslenmesi konusunda anne ve baba adaylarını bilinçlendirmek,
• Doğum sonrası döneme ve ebeveynliğe uyum sürecini desteklemek

amaçlanmaktadır.

Kimler Katılabilir?

• Gebelik planlayan kişiler
• Anne ve baba adayları
• Hekim tarafından gebe okuluna katılması uygun görülen gebeler

Gebe Okulu Eğitim Programımız

1. Oturum – Gebelik ve Beslenme
Gebelik döneminde beslenme, anne ve bebeğin sağlığı için önemli besin öğeleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları.

2. Oturum – Doğuma Hazırlık ve Nefes Egzersizleri
Doğum süreci, doğuma hazırlık ve doğum sırasında kullanılabilecek nefes teknikleri.

3. Oturum – Doğum Ağrısı ve Ağrı Yönetimi
Doğum ağrısının nedenleri ve doğum sürecinde ağrı ile başa çıkmaya yönelik yöntemler.

4. Oturum – Anne Sütü ve Emzirme
Anne sütünün önemi, doğru emzirme teknikleri ve emzirme sürecinde dikkat edilmesi gerekenler.

5. Oturum – Bebek Bakımı
Yenidoğan döneminde temel bakım, beslenme, hijyen ve bebeğin ihtiyaçları.

6. Oturum – Lohusalık Bakımı ve Aile Planlaması
Lohusalık döneminde anne bakımı, doğum sonrası süreç ve aile planlaması hakkında bilgilendirme.

Gebe Okulumuz Nerede?

Rich Hospital Hastanesi
3. Kat – Kadın Doğum Polikliniği

Rich Hospital Gebe Okulu ile anne ve baba adaylarının gebelikten doğuma, doğumdan bebek bakımına uzanan bu özel yolculukta kendilerini daha bilgili, hazırlıklı ve güvende hissetmelerini hedefliyoruz.